Pendant des années... enfin plutôt depuis toujours j'ai ignoré cette part de moi.

Je me considérais comme étant différente et très décalée par rapport aux autres.

Lorsque j'étais enfant je n'avais qu'une seule amie à l'école primaire. J'avais d'énormes difficultés à m'intégrer et en même temps j'excellais dans l'art du caméléon. Paradoxale n'est-ce pas ?


Ma vie a été une succession de paradoxes parfois très intrigants !


Apprivoiser sa multipotentialité pour en faire une force invincible !



Prendre conscience ça consiste en quoi ?


Se réaliser, se rendre compte. Dans notre problématique il s'agit de se rendre compte de notre état, de notre réalité, de notre particularité.

Ressentir que les choses fonctionnent différemment pour nous n'est pas suffisant.

La difficulté c'est que, bien qu'il y ait environ 30% de la population qui soit multipotentielle, ce n'est pas un terme qui court les rues. On parlera plus facilement de timidité, de personne intro ou extravertie, d'impulsivité, d'inconstance... mais pas de multipotentialité.


C'est pourquoi c'est tellement bon de mettre (enfin) un mot sur notre mode de fonctionnement même à 30, 40, 50 ans... Mieux vaut tard que jamais comme on dit !


Comme je l'expliquais dans l'article sur "qu'est-ce que la multipotentialité ?", il n'existe pas de diagnostic officiel. Tu es donc ton propre "diagnostiqueur" ahahaha !



Pistes pour prendre conscience de sa multipotentialité :


  • Noter les points qui semblent marquer ta différence (exemple : difficulté à prendre des décisions, pensée en arborescence, facilité d'apprentissage...)

  • Effectuer des recherches pour chacune d'entre eux

  • Réfléchir sur les aspects négatifs et positifs que cela t'apporte

  • Vérifier si un schéma est répétitif (découverte d'un centre d'intérêt -> exploration/exploitation -> abandon)

  • Notifier à chaque fois en quoi les aspects de ta multipotentialité te freinent/te posent problème

  • Consulter des sites, lire des livres sur le sujet


S'entraîner à observer


Pour prendre conscience de soi (et donc de sa/ses particularités) rien de mieux que l'observation !

L'être humain se différencie de l'animal de bien des façons. L'une d'elles est notre capacité métacognitive.

Nous avons la capacité de nous rendre compte de notre propre état, de notre savoir, de nos compétences, de nos forces, de nos faiblesses... Cela favorise considérablement notre connaissance de soi.



Voici 3 éléments pour s'entraîner à observer avant de pouvoir s'observer soi-même :


  1. Prendre le temps de remarquer les détails dans une pièce chez des amis ou lors d'un RDV par exemple

  2. Moins parler, laisser place au silence de temps en temps. Il n'est jamais indispensable que nous meublions par la parole.

  3. S'asseoir quelque part (parc, terrasse de café...) et prendre des notes sur un carnet. Noter ce que l'on voit autour de nous (l'attitude des gens, la couleur d'un oiseau posé le banc, la forme des nuages...)


Ok, maintenant revenons à la question initiale : Pourquoi est-ce important de prendre conscience de sa multipotentialité ?


Pour déployer nos atouts pardis !

Une fois que nous avons exercé notre conscience de soi, nous prenons conscience petit à petit de notre richesse intérieure. Nous nous rendons compte qu'elle n'est pas là pour nous desservir. Cependant, nous remarquons également que l'ignorer et ne pas savoir la gérer nous occasionnent bien plus de tracas et de difficultés que d'avantages.

Les atouts du multipotentialiste sont nombreux :

  • La rapidité d'apprentissage ainsi que la volonté d'apprendre (cela n'a rien à voir avec le QI)

  • La pensée systémique

  • La polyvalence et une très bonne capacité d'adaptabilité (effet caméléon)

  • La créativité

  • L'autonomie

  • La détermination

  • La résilience

  • La recherche de solutions innovantes


Si tu souhaites en savoir plus sur ta multipotentialité, télécharge ton guide gratuit et pense au coaching pour mettre ta multipotentialité à ton service en réservant ton appel découverte avec moi !







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​© 2019 Anna Michèle Jones