Slow liVING
Minimalisme

spiritualité

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Favoriser la clarté, éliminer le superflu dans sa vie, son assiette, ses relations, ses habitudes, se libérer d'une surconsommation qui nous oppresse et nous rend malheureux, savoir écouter son intuition, connaître ses aspirations de vie, manifester sa créativité, pour enfin se reconnecter à soi & à sa richesse intérieure !

 

 


 

Slow life, minimalisme, développement spirituel... Tout cela ne veut en aucun cas donner des leçons de vie et encore moins filer des complexes. Comme le dit très brillamment Yaron Herman dans le livre "Le déclic créatif", la perfection n'existe pas, on ne peut que se perfectionner !  Selon moi, l'intérêt de ces modes de vie est (pour ma part en tout cas) de renouer avec soi et avec ses aspirations profondes.

 

Chacun a le droit (et je dirais même le devoir) de vivre une vie en accord avec ses principes, sa vision et ses valeurs.

Le guide pour éviter

le greenwashing

L'art de revenir à l'essentiel...

Télécharge les ressources de ton choix pour améliorer ton quotidien !

Ton organiseur de menus 

Un organiseur composé de 9 PDF qui te permettra de gagner en temps, en argent et de moins stresser pour la réalisation des courses et des repas !

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Le bilan de ton année d'entrepreneuriat

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Le podcast pour oser simplement !

Un podcast pour oser faire simple même quand on est compliqué !
L'art d'aller à l'essentiel, les bienfaits d'une vie simple et riche de sens... c'est possible !
Dans Ose Simplement je te parle de minimalisme et de développement personnel.

 

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Hello, it's me !

J'ai parcouru vraiment un chemin très sinueux et parfois escarpé pour tenter de me (re)connecter à moi-même. J'ai exploré, voyagé à l'extérieur et à l'intérieur de moi pour retrouver la simplicité et l'authenticité. J'ai lu, je me suis formée, j'ai ouvert mon esprit et ai découvert des arts de vivre qui ont parlé à mon âme. J'ai dû défaire mes peurs, chasser à grand coup de pied au *** mes mauvaises habitudes de vie et mes croyances qui m'empêchaient d'avancer ! J'ai osé changer de vie professionnelle.. plusieurs fois ! J'ai fouillé dans les décombres d'un quotidien rongé par la surconsommation, la fast life, les blessures émotionnelles...
 

Ancienne grande consommatrice, je dépensais beaucoup de mon temps et de mon argent à essayer d'être "plus". Plus adaptée à la société, plus belle, plus intelligente, plus intégrée, plus confiante. Je me cherchais désespérément sans jamais me trouver.

J'ai finalement réalisé à quel point j'étais (très) loin du style de vie et de pensée qui m'aiderait à augmenter ma qualité de vie et qui me ferait réellement me sentir en phase avec moi-même.

 

J'étais toujours en train de courir après le temps, j'avais peur qu'il me file entre les doigts et pourtant je faisais tout pour en perdre inutilement. J'étais toujours "ricrac" financièrement alors que j'optais toujours pour le moins cher. Comment était-ce possible ??!

 

J'ai mis du temps à changer mon mode de vie. J'ai eu des prises de conscience d'années en années jusqu'à faire une refonte totale de mon état d'esprit et de mon mode de vie/consommation. Je ne suis pas une femme vivant au milieu des chèvres et se nourrissant de ses plantations (bien que cela ne me déplairait pas pour autant haha !). Mon but n'est pas d'atteindre la perfection en quoi que ce soit, mon but est de vivre une vie dans laquelle je me sens alignée et où je n'ai pas la sensation de jouer un rôle.  
 

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